|250|2 허리디스크에좋은운동? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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    [건강] 겨울철 척추·관절 건강 '경보' 발령...'주의' 요구
  • 척추관협착증, 허리디스크 환자들에게 악영향을 미칠 수 있기 때문이다. 해운대 자생한방병원 김상돈... 또한 겨울철 추위로 인해 신체활동이 줄어들면서 운동량 역시 급격하게 저하돼 근력이 약해질 수 밖에 없다. 이런...
  • [칼럼]날씨가 추워지면 더 심해지는 척추관 협착증
  • 증상과 허리디스크와 척추관 협착증의 차이는 다음과 같다 디스크라고 불리는 추간판 탈출증도 튀어나온... 치료는 약물/주사치료, 시술, 수술적인 치료, 그리고 운동치료가 있다. 척추관 협착증은 앞서 설명하였듯이...
  • '과음','낙상' 겨울철 척추건강 위험 요소, 현명하게 극복하는 방법은?
  • 주사치료로 좋은 호전이 가능하지만, 앞서 언급된 일부 심각한 하지마비, 대소변 장애 증상에서는 풍선을... 꾸준한 운동 및 스트레칭으로 척추에 가해지는 스트레스를 줄여주어야 한다"며 "특히 허리디스크는 대부분의...
  • 건강365-요통FIMS치료
  • 정회원 } 허리디스크만큼 남녀노소 모두에게 흔한 질환이 있을까요? 노년층에서 흔했던 허리 통증, 요즘에는... 수영과 요가는 허리에 좋은 운동으로 알려져 있죠. 하지만 접영과 평영은 허리에 큰 부담을 줄 수 있고...
  • [이시각 연예스포츠 핫뉴스] 자니윤 전 부인 줄리아 리·'인생술집' 최희서·...
  • 현재 줄리아 리는 허리디스크 치료 차원에서 한국에 머물고 있다. 내년 1월 미국으로 돌아가 자니 윤을... 방송에서 보이는 거로만 판단하지 말라고 그랬는데 방송 밖의 모습이라도 좋은 모습 보여주길"이라고 비판했다....
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