|8961|2 복부비만운동법? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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Qna
    하체비만 운동법
  • ... 기본적인 운동법은 유튜브에 치기만해도 홈트레이닝이니 뭐니 아주 많이 나와있으니, 의지만 있다면 해내실 수... 평소 복부마사지를 자주 해줘서 복부쪽에 가스가 차지 않고 배를 유연하게 만들어주는 것이 하체비만을 해결하기...
  • 복부비만 ㅜㅜ
  • ㅜㅜ학교다니느라 웅동할시간이 별로없지만 복부비만 탈출 식단과 방법좀. 청담 유스클리닉입니다. 복부비만의 경우... 또한 운동법은 저강도 유산소운동과 림프순환운동을 통해 셀룰라이트가 발생하지 않는 체질을 만드는데 목적을...
  • 마른체형 복부 비만 식단,운동법 질문드려요!
  • ... 딱보기에 여자몸매같아보이지만 복부비만입니다.이를 극복하고 체계적으로 살을찌우고 몸을 만들기위해 헬스를... 저에게 효율적인 식단과 운동법은 뭐가잇을까요..자세하게 알려주시면 감사하겟습니다.. 1.탄수화물 운동전...
  • 마른비만운동법 질문이요..
  • ... 4.제가 팔이 정말 가늘어요...팔 근육운동법 제대로 좀 알려주세요... 답변부탁드립니다. 안녕하세요.. 팔 다리가 가늘며 배가 나오는 체질은 거미 체형이라 불리우며 피하지방이 복부쪽에 많이 붙어서 생기게 되는 체형입니다. 이같은...
  • 복부 비만 운동법이 알고싶습니다.
  • ... 답변이 도움이 되시길 바랍니다^^ 복부비만 다이어트에 성공하는 비법 저는 세계최초로 누워서 숨쉬기로 복횡근을... (2)복횡근이 얇아지는 이유 복횡근은 짧은 시간에 얇아지기도 하고, 올바른 운동법으로 강화시키면 짧은 시간에...
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    복부비만 질문입니다. 트레이너 분이나 의사분 부탁요...
  • 사먹는거 절대 안먹을꺼니까 광고 올리면 바로 신고 쳐먹을 줄 알아라 안녕하세요^^ 복부비만땜에 고민중입니다.... 추천하시는 식단과 운동법 좀 알려주세요!!! 그런데 만약에 복부지방을 태우려면 복근 운동을 한다고 지방이 탈까요?...
  • 복부비만, 아래 뱃살 빼는 법
  • ... 운동법이랑 식단같은거 정확하게 좀 짜주시면 감사하겠습니다. 성별: 남자, 키: 181cm, 몸무게: 80kg 아래 뱃살이 좀... 허벅지 살뺴는 스트레칭과 힙라인과 허벅지 복부까지 운동되는 법입니다. 운동 후 항상 꾸준히 해주시구요. (집에서...
  • 마른비만 운동법과 식단 좀 봐주세요!!
  • 제가 여자이고 한평생 운동이란걸 해본적이 없는데요 마른비만이 된것같아요, 체형이 말라서 살쪄보이진않지만... 운동과 복부운동중 크런치정도 생각해서 접근할 것 같네요 3. 불필요한 지방을 제거하고 싶다면 "식단조절"은 필수적으로...
  • 복부비만 식단이랑 운동법좀 알려주세요 광고사절이요
  • ... 계획적으로 해야할거 같아서 도움을 요청합니다 ㅎ 남자 27살 173 80키로 복부비만 이게 제 프로필입니다 운동 방법과 식단좀 부탁드려요 배가 많이 나와서 그런지 무릎이 자주 아프네요 ㅠ 굶어서 뺏더니 요요때문에 더 힘들어요...
  • 초고도비만운동법
  • ... 거즘2년만에 비만이돼셨어요 원래 간경화증이 있으셔서 처음엔 복수때문에... 할수있는 운동법있을까요?? *식사는 3끼 정해진시간에 꼬박꼬박드시구요... 예입니다, 복부를 자극할 수 있는 운동을 해야 합니다, 누워서 다리를 곧게...
뉴스 브리핑
    코껍질이 자꾸벗겨져요ㅠㅠㅠ/복부비만 운동법~
  • 원래 안그랬는데 요새 코피부껍질이 자주벗겨지거든요?왜이런건가요 ㅠㅠㅠ 그리고 자주질문해서 죄송한데ㅋㅋ 복부비만운동법좀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 코에 각질제거잘 해주시면 되옄ㅋ
  • 청소년 복부비만
  • ... 청소년에좋은 복부비만다이어트방법업을까요!? 뱃살다이어트자극사진이랑 ㅅ정말쉽게빼는 뱃살운동법좀알려주세요!! 내공걸어용~~ 웨이트트레이닝/다이어트 전문지식iN 비앙키입니다 복부만 비만이라고 하시더라도...
  • 저희 아버지 복부비만 도와주세요.
  • ... 여쭤보시면 젊은시절 회식자리때 어쩔수없는 폭음때문에 생긴것이라고 하시는데 좀 맞는 운동법을 알려주시면 정말 감사하겠습니다. 부전 자전이여서 인지 저도 요즘 복부비만에 시달립니다. 도와주세요~ 부추가 좋다던데요 몸을...
  • 복부비만 운동법
  • ... 건강검진을 받았는데 복부비만이라고 나왔거든요. 아무리 뺄려고 운동을 해도 신단을 줄여도 잘안빠져요. 복부비만 원인이 뭔가요? 또,복부비만을 어떻게 없앨수있을까요?? 도움이 되었으면 합니다. 한번 도전해보세요....
  • 복부비만인데 지방흡입술.펫다운.M2.살사라진 어떤게...
  • 저는 35세에 남자입니다 172cm 62kg 에 체격이라 마른편입니다 마른편인데 배만 무지하게 많이 나왔습니다 말그대로 복부 비만인거죠 요즘 복부 비만 때문에 헬스클럽에서 운동을 하고 있는데요 복부 비만에 도움되는 운동법좀...