|1194|2 고혈압에안좋은음식? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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    고혈압에 좋은 음식, 200일 숙성 '흑마늘진액'으로 잡는다
  • 독한흑마늘 관계자는 "요즘 같은 겨울철에 특히 조심해야 하는 고혈압은 결코 방치해서는 안 되는 질병이기에 평소 고혈압에 좋은 음식을 먹는 것이 중요하다"며 "200일 저온숙성으로 풍부한 영양과 부드러움의 밸런스를...
  • [건강리포트] 내 몸속에 꽉~찬 스트레스 말끔~청소법
  • 그리고 화병을 비롯해, 암, 당뇨, 고혈압 등 각종 병을 몰고 온다. 그래서 몸과 마음의 병으로... 이때 가장 좋은 것이 스트레스통에 쌓인 스트레스를 즐거움으로 바꾸는 것이다. 즐거운 감정이 고개를...
  • 겨울철에는 어떻게 움직여야 건강한가?
  • 공기와 음식으로 새로울 신, 묵을 진, 신진대사를 영위하는 유기체인 것입니다. 그런데 우리가 지금... 비만외에도 고혈압, 당뇨병, 심혈관계질환, 골다공증, 일부의 암을 비롯한 각종 만성질환의 원인이 되고 있다....
  • 사상체질보다 과학적인 8체질 의학
  • 면에서 좋은 음식이라도 먹어서 이로운 체질과 해로운 체질이 있다고 주장했다. 마찬가지로 직업도 체질과... 사자나 호랑이 같은 육식동물은 항상 고기만 먹어서 고혈압이나 뇌졸중 등 질환에 많이 노출될 것 같지만...
  • 발치·식립 하루에… 수면마취로 통증도 최소화
  • /신지호 헬스조선 기자 김모(73)씨는 노화와 충치 탓에 윗니 4개, 아랫니 8개만 남은 상태로 음식을 씹어... 심한 고혈압·저혈압이 있거나, 폐질환이 있으면 수면마취가 불가능할 수 있다"고 말했다. 환자가 통증을 가장 많이...
블로그
    달라진 건‘고혈압 기준’ 이 아니라 ‘고혈압 지침’
  • 새로 고혈압 환자로 지정된 사람들은 약을 먹을 필요가 없다. 이런 사람들은 음식을 조절하고, 운동하고... 이번 지침의 변화가 주는 좋은 점은 고혈압에 대한 ‘인식’이 늘어나 보다 많은 사람들이 라이프스타일을...
  • ‘한파특보’ 다시 찾아온 강추위... 겨울철에는 어떻게 움직여야 건강한가?
  • 공기와 음식으로 새로울 신(新), 묵을 진(陳), 신진대사를 영위하는 유기체인 것입니다. 그런데 우리가 지금... 외에도 고혈압, 당뇨병, 심혈관계질환, 골다공증, 일부의 암을 비롯한 각종 만성질환의 원인이 되고 있습니다....
  • ‘아침마당’ 이무용 의사가 밝힌 혈압 낮추는 습관
  • "몸에 좋은 술은 없다"는 말도 잊지 않았다. 혈압 강하제에 대해서도 알렸다. 생활 습관 개선으로 혈압 조절이 안 된다면 혈압 강하제를 먹어야 한다는 것. 1기 고혈압에서 3개월간 생활습관을 개선했는데도 혈압이...
  • [건강 회복 프로젝트] 올해는 꼭~ 폭식증 탈출법
  • 강재헌 교수는 "음식을 먹으면 안 된다고 생각하면서 손이 가는 것은 의지와 식욕과의 싸움에서... 강재헌 교수는 "위염, 역류성식도염 같은 위장질환을 가져올 뿐 아니라 당뇨, 고혈압, 지방간...
  • 노화와 AGE
  • 물론 어디까지나 ‘질 좋은’탄수화물일 때이다. 탄수화물의 질을 판별할 때는 포도당이 혈액에 흡수되는 속도를 수치화한 당 지수(GI: Glycemic Index)를 고려해야 한다. GI가 높은 음식은 혈당과 인슐린 수치를 높여...
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